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Calendario Corsi

Settimana

Gio 07/12

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Yoga 07:00 07:50 blu (Odaka) Francesca
Nuoto libero 07:10 08:00
Nuoto libero 08:00 08:50
Ginnastica dolce 09:00 09:50 rossa Elena
Postura e movimento 10:00 10:50 rossa Elena
Acquagym 10:30 11:20 Chiara
Nuoto libero 10:30 11:20
Acquabike 11:20 12:10 Chiara
Nuoto libero 11:20 12:10
Nuoto libero 12:10 13:00
Acquagym 13:00 13:50 Bianca
Bruciagrassi 13:00 13:50 rossa Mariagiulia
Pilates 13:15 14:05 blu Silvia
Acquabike 14:40 15:30 Mariagiulia
Pilates 15:00 15:50 blu Silvia
Cardio step 17:00 17:50 rossa Federica F.
Pilates 17:15 18:05 blu Veronica
Total body 18:00 18:50 rossa Federica F.
GAG 18:15 19:05 blu Sarah C.
Fit Boxe 19:00 19:50 rossa Robby
Total body 19:15 20:05 blu Sarah C.
Acquagym 19:40 20:30 Federica F.
Acquabike 19:40 20:30 Federica F.
Acquagym 19:40 20:30 Mariagiulia
Fit Boxe 20:00 20:50 rossa Robby
Pilates 20:15 21:05 blu Cristiana
Acquagym 20:30 21:20 Chiara
Acquabike 21:20 22:10 Chiara

Ven 08/12

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Nuoto libero 07:10 08:00
Nuoto libero 08:00 08:50
Acquabike 08:50 09:40 Mariagiulia
Nuoto libero 08:50 09:40
Bruciagrassi 09:00 09:50 rossa Federica F.
Bruciagrassi 09:00 09:50 rossa Federica F.
Nuoto libero 09:40 10:30
Acquagym 09:40 10:30 Gabri
Acquagym 10:30 11:20 Mariagiulia
Acquabike 12:10 13:00 *softbike Mariagiulia
Nuoto libero 12:10 13:00
Acquabike 13:00 13:50 Mariagiulia
Nuoto libero 13:00 13:50
Full Body 13:00 13:50 rossa Bianca
Yoga 13:15 14:05 blu (Odaka) Francesca
Nuoto libero 13:50 14:40
Acquabike 13:50 14:40 Chiara
Ginnastica dolce 15:00 15:50 rossa Elena
Tone & StretcH 16:00 16:50 rossa Elena
Functional training 17:00 17:50 rossa Sarah C.
Yoga 17:15 18:05 blu (Yin) Antonella
Pilates 18:15 19:05 blu Silvia
Acquagym 18:50 19:40 a rotazione
EMOM 19:00 19:50 rossa Nira
Pilates 19:15 20:05 blu Silvia
Acquagym 19:40 20:30 a rotazione
Nuoto libero 20:30 21:20
Acquabike 20:30 21:20 a rotazione
Nuoto libero 21:20 22:10

Sab 09/12

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Yoga 09:15 10:05 blu a rotazione
Pilates 10:15 11:05 a rotazione
Pilates 11:15 12:05 a rotazione
Nuoto libero 11:20 12:10
Nuoto libero 12:10 13:00
Nuoto libero 13:00 13:50
Nuoto libero 13:50 14:40
Acquagym 19:40 20:30 a rotazione

Dom 10/12

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Nuoto libero 08:00 08:50
Nuoto libero 08:50 09:40
Nuoto libero 09:40 10:30
Acquagym 10:30 11:20
Nuoto libero 10:30 11:20
Nuoto libero 11:20 12:10
Nuoto libero 12:10 13:00

Lun 11/12

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Nuoto libero 07:10 08:00
Nuoto libero 08:00 08:50
GAG 09:00 09:50 rossa Mariagiulia
Pilates 09:15 10:05 blu Micol
Pilates 10:30 11:20 blu Micol (soft)
Nuoto libero 10:30 11:20
Acquagym 10:30 11:20 Chiara
Acquabike 11:20 12:10 Chiara
Nuoto libero 11:20 12:10
Nuoto libero 12:10 13:00
Acquagym 13:00 13:50 Chiara
Pilates 13:15 14:05 blu Silvia
Acquagym 13:50 14:40 Chiara
Acquabike 14:40 15:30 Chiara
Ginnastica dolce 15:00 15:50 rossa Elena
Tone & StretcH 16:00 16:50 rossa Elena
Circuito Tono 17:00 17:50 rossa Federica F.
Pilates 17:15 18:05 blu Silvia
Bruciagrassi 18:00 18:50 rossa Federica F.
Total body 19:00 19:50 rossa Sarah G.
Pilates 19:15 20:05 blu Claudia
Acquabike 19:40 20:30 Mariagiulia
Acquagym 19:40 20:30 Federica F.
Fit Boxe 20:00 20:50 rossa Robby
Pilates 20:15 21:05 blu Claudia
Acquagym 20:30 21:20 Sarah C.
Acquabike 21:20 22:10 Sarah C.

Mar 12/12

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Nuoto libero 07:10 08:00
Nuoto libero 08:00 08:50
Acquabike 08:50 09:40 Mariagiulia
Nuoto libero 08:50 09:40
Ginnastica dolce 09:00 09:50 rossa Elena
Acquagym 09:40 10:30 Gabri
Nuoto libero 09:40 10:30
Postura e movimento 10:00 10:50 rossa Elena
Yoga 10:15 11:05 blu (dolce) Antonella
Acquagym 10:30 11:20 Mariagiulia
Pilates 11:15 12:05 blu Silvia
Nuoto libero 12:10 13:00
Acquabike 12:10 13:00 Mariagiulia
Nuoto libero 13:00 13:50
Acquabike 13:00 13:50 Chiara
Tabata 13:00 13:50 rossa Sarah C.
Nuoto libero 13:50 14:40
Acquabike 13:50 14:40 Chiara
Pilates 15:00 15:50 blu Micol
Tone & StretcH 16:00 16:50 rossa Elena
Yoga 17:15 18:05 blu (Yin) Ylenia
Full Body 18:00 18:50 rossa Barbara
Yoga 18:15 19:05 blu (Vinyasa) Ylenia
Acquagym 18:50 19:40 Sarah C.
Fit Boxe 19:00 19:50 rossa Robby
Bruciagrassi 19:15 20:05 blu Barbara
Acquagym 19:40 20:30 Federica F.
Acquagym 19:40 20:30 Sarah C.
Fit Boxe 20:00 20:50 rossa Robby
Pilates 20:15 21:05 blu Micol
AcquaCIRCUIT 20:30 21:20 Sara M.
Nuoto libero 20:30 21:20
Acquagym 20:30 21:20 Sara M.
Nuoto libero 21:20 22:10
Acquabike 21:20 22:10 Sara M.

Mer 13/12

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Nuoto libero 07:10 08:00
Nuoto libero 08:00 08:50
Acquabike 08:50 09:40 Chiara
Nuoto libero 08:50 09:40
Ginnastica dolce 09:00 09:50 blu Marco V.
Pilates 09:00 09:50 rossa Bianca
Nuoto libero 09:40 10:30
Acquagym 09:40 10:30 Cristina
Full Body 10:00 10:50 blu Bianca
Postura e movimento 10:00 10:50 blu Marco V.
Acquagym 10:30 11:20 Cristina
Sculpt 11:00 11:50 rossa Bianca
Nuoto libero 12:10 13:00
Acquabike 13:00 13:50 Mariagiulia
Nuoto libero 13:00 13:50
Acquagym 13:00 13:50 Sarah C.
Pilates 13:15 14:05 blu Silvia
Pilates 13:15 14:05 blu Silvia
Nuoto libero 13:50 14:40
Acquabike 13:50 14:40 Sarah C.
Acquagym 13:50 14:40 Mariagiulia
Ginnastica dolce 15:00 15:50 rossa Elena
Total body 17:00 17:50 rossa Sarah G.
Pilates 17:15 18:05 blu Micol
Upper Body 18:00 18:50 rossa Sarah G.
Yoga 18:15 19:05 blu (Odaka) Francesca
Acquagym 18:50 19:40 Sara M.
Acquagym 19:40 20:30 Laura
Acquagym 19:40 20:30 Federica F.
Bruciagrassi 20:00 20:50 rossa Sarah C.
Pilates 20:15 21:05 blu Elena
Acquagym 20:30 21:20 Chiara
Acquabike 20:30 21:20 Laura
Nuoto libero 20:30 21:20
Acquabike 21:20 22:10 Laura
Nuoto libero 21:20 22:10

La palestra

3 sale con attività diversificate

Due ampie sale fitness in cui svolgere attività di fitness e wellness, corsi per bambini, teenager, adulti e senior: abbiamo pensato a una soluzione per tutti. 

Una sala attrezzi Technogym in cui ti assistiamo passo dopo passo nel tuo percorso di allenamento o riabilitazione.

GIORNI E ORARI DEI CORSI

La piscina

Tanti corsi per tutte le età e le esigenze

Corsi di nuoto per bambini e adulti con i vari livelli di esperienza, corsi per diversamente abili, acquagym, acquabike, nuoto libero, nuoto senior , ginnastica in acqua in gravidanza e rieducazione funzionale.

Vieni in segreteria per scoprire il corso ideale per te.

CALENDARIO CORSI

Il circolo

Piscine, Tennis, Padel, Beach Volley, Campi estivi e non solo…

Due piscine scoperte, tennis, padel, beach volley, beach tennis, calcio, tutto con accesso libero su prenotazione ai campi per giocare o partecipare ai corsi.

Campi estivi per bambini e ragazzi guidati da istruttori specializzati.

COME ACCEDERE AL CIRCOLO

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