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Calendario Corsi

Settimana

Mer 15/04

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Acquabike 08:50 09:40 Chiara
Pilates 09:00 09:50 rossa Bianca
Ginnastica dolce 09:15 10:05 blu Marco V.
Acquagym 09:40 10:30 Cristina
Full Body 10:00 10:50 rossa Bianca
Postura e movimento 10:15 11:05 blu Marco V.
Acquagym 10:30 11:20 Cristina
Soft Aerobic 11:00 11:50 rossa Bianca
Postura e movimento 11:15 12:05 blu Marco V.
Acquabike 11:20 12:10 SoftBike Mery
In gravidanza 12:10 13:00
Acquabike 13:00 13:50 Mery
Group Cycling 13:00 13:50 verde Anna
Acquagym 13:00 13:50 Chiara
Cardiotone 13:00 13:50 sala rossa Kate
Pilates 13:15 14:05 blu Silvia
Acquabike 13:50 14:40 Chiara
Acquagym 13:50 14:40 Mery
Acquagym 14:40 15:30 Chiara
Ginnastica dolce 15:00 15:50 rossa Mery
Pilates 16:15 17:05 Micol
Total body 17:00 17:50 rossa Alice
Pilates 17:15 18:05 blu Micol
Core Training 18:00 18:50 rossa Sarah G.
Yoga 18:15 19:05 blu (Odaka) Francesca
Group Cycling 18:30 19:20 verde Anna
Acquagym 18:50 19:40 Federica
Power Fit 19:00 19:50 Giada
Ginnastica per la schiena 19:15 20:05 blu Sarah G.
Group Cycling 19:30 20:20 verde Daniele
Acquagym 19:40 20:30 Laura
Bruciagrassi 20:00 20:50 rossa Giada
Pilates 20:15 21:05 blu Cristina
Acquabike 20:30 21:20 Laura
Acquabike 21:20 22:10 Laura

Gio 16/04

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Yoga 08:00 08:50 blu (Iyengar) Gabriella
Ginnastica dolce 09:15 10:05 rossa Cristina
Acquabike 09:40 10:30 Chiara
Postura e movimento 10:15 11:05 rossa Cristina
Acquagym 10:30 11:20 Chiara
Pilates 11:15 12:05 blu Cristina
Bruciagrassi 13:00 13:50 rossa Mery
Group Cycling 13:00 13:50 verde Anna
Acquagym 13:00 13:50 Bianca
Pilates 13:15 14:05 blu Silvia
Acquagym 13:50 14:40 Bianca
Acquabike 14:40 15:30 Mery
Pilates 15:00 15:50 rossa Silvia
Tone & Stretch 16:00 16:50 rossa Veronica
Step coreo 17:00 17:50 rossa Federica F.
Pilates 17:15 18:05 blu Veronica
Total body 18:00 18:50 rossa Federica F.
Group Cycling 18:30 19:20 verde Fabrizio
Fit Boxe 19:00 19:50 rossa Robby
Total body 19:15 20:05 blu Federica F.
Acquabike 19:40 20:30 Chiara
Acquagym 19:40 20:30 Mery
Fit Boxe 20:00 20:50 rossa Robby
Pilates 20:15 21:05 rossa Cristiana
Acquagym 20:30 21:20 Chiara

Ven 17/04

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Total body 08:00 08:50 rossa Federica F.
Acquabike 08:50 09:40 Mery
Bruciagrassi 09:00 09:50 rossa Federica F.
Acquagym 09:40 10:30 Gabri
Postura e movimento 10:15 11:05 rossa Cristina
Acquagym 10:30 11:20 Mery
Yoga 10:30 11:20 blu (dolce) Antonella
Pilates 11:15 12:05 rossa Cristina
Acquagym 11:20 12:10 Mery
Acquabike 12:10 13:00 SoftBike Mery
Acquabike 13:00 13:50 Mery
Full Body 13:00 13:50 rossa Bianca
Yoga 13:15 14:05 blu (Odaka) Francesca
Acquabike 13:50 14:40 Chiara
Ginnastica dolce 15:00 15:50 rossa Cristina
Tone & Stretch 16:00 16:50 rossa Roberta
Aerobica Latina 17:00 17:50 rossa Roberta
Yoga 17:15 18:05 blu (Yin) Antonella
BRUCIAGRASSI METABOLICO 18:00 18:50 rossa Barbara
Ginnastica per la schiena 18:00 18:50 rossa Arianna
Pilates 18:15 19:05 blu Silvia
Group Cycling 18:30 19:20 verde Caterina
Acquagym 18:50 19:40 a rotazione
Pilates 19:15 20:05 Silvia
Acquagym 19:40 20:30 a rotazione
Acquabike 20:30 21:20 a rotazione

Sab 18/04

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Yoga 09:15 10:05 blu a rotazione
Pilates 10:15 11:05 a rotazione
Pilates 11:15 12:05 a rotazione
Acquabike 11:20 12:10 a rotazione
Group Cycling 11:30 12:20 verde a rotazione
In gravidanza 12:10 13:00

Dom 19/04

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Yoga 10:15 11:05 a rotazione
Acquagym 10:30 11:20 a rotazione
Group Cycling 11:00 11:50 verde a rotazione
Pilates 11:15 12:05 a rotazione
Acquabike 11:20 12:10 a rotazione

Lun 20/04

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Yoga 08:00 08:50 blu (Iyengar) Gabriella
Pilates 09:15 10:05 blu Micol
Acquabike 09:40 10:30 Chiara
Soft Aerobic 10:00 10:50 rossa (soft circuit) Eleonora
Pilates 10:15 11:05 blu (soft) Micol
Acquagym 10:30 11:20 Chiara
Acquagym 13:00 13:50 Chiara
Group Cycling 13:00 13:50 verde Anna
Core Training 13:00 13:50 rossa Sarah G.
Pilates 13:15 14:05 blu Veronica
Acquagym 13:50 14:40 Chiara
Acquabike 14:40 15:30 Chiara
Ginnastica dolce 15:00 15:50 rossa Cristina
Step e Stretch 16:00 16:50 blu Federica F.
Yoga 16:15 17:05 blu (Hatha) Antonella
Circuito Tonificazione 17:00 17:50 rossa Federica F.
Pilates 17:15 18:05 blu Silvia
Bruciagrassi 18:00 18:50 rossa Federica F.
Step e tonificazione 18:15 19:05 blu Claudia
Group Cycling 18:30 19:20 verde Anna
Total body 19:00 19:50 rossa Marco
Pilates 19:15 20:05 blu Claudia
Acquabike 19:40 20:30 Mery
Acquagym 19:40 20:30 Federica
Fit Boxe 20:00 20:50 rossa Robby
Pilates 20:15 21:05 blu Veronica
Acquagym 20:30 21:20 Miria
Acquabike 21:20 22:10 Miria

Mar 21/04

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Acquabike 08:50 09:40 Mery
Ginnastica dolce 09:15 10:05 rossa Cristina
Acquagym 09:40 10:30 Gabri
Yoga 10:00 10:50 blu (dolce) Silvia
Postura e movimento 10:15 11:05 rossa Cristina
Acquagym 10:30 11:20 Mery
Pilates 11:00 11:50 blu Silvia
Acquagym 11:20 12:10 Mery
Acquabike 12:10 13:00 Mery
Tabata 13:00 13:50 rossa Sarah C.
Acquabike 13:00 13:50 Chiara
Interval Training 13:00 13:50 rossa Federica R.
Yoga 13:15 14:05 blu (Odaka) Francesca
Acquabike 13:50 14:40 Chiara
Acquagym 14:40 15:30 Chiara
Pilates 15:15 16:05 blu Micol
Tone & Stretch 16:00 16:50 rossa Alice
Pilates 16:15 17:05 blu Micol
Cardiotone 17:00 17:50 rossa Alice
Yoga 17:15 18:05 blu (Yin) Ylenia
Full Body 18:00 18:50 rossa Barbara
Yoga 18:15 19:05 blu (Vinyasa) Ylenia
Group Cycling 18:30 19:20 verde Manuele
Acquagym 18:50 19:40 Giada
Fit Boxe 19:00 19:50 rossa Robby
Bruciagrassi 19:15 20:05 blu Barbara
Group Cycling 19:30 20:20 verde Anna
Acquagym 19:40 20:30 Giada
Fit Boxe 20:00 20:50 rossa Robby
Pilates 20:15 21:05 blu Micol
Acquagym 20:30 21:20 Miria

La palestra

3 sale con attività diversificate

Due ampie sale fitness in cui svolgere attività di fitness e wellness, corsi per bambini, teenager, adulti e senior: abbiamo pensato a una soluzione per tutti. 

Una sala attrezzi Technogym in cui ti assistiamo passo dopo passo nel tuo percorso di allenamento o riabilitazione.

GIORNI E ORARI DEI CORSI

La piscina

Tanti corsi per tutte le età e le esigenze

Corsi di nuoto per bambini e adulti con i vari livelli di esperienza, corsi per diversamente abili, acquagym, acquabike, nuoto libero, nuoto senior , ginnastica in acqua in gravidanza e rieducazione funzionale.

Vieni in segreteria per scoprire il corso ideale per te.

CALENDARIO CORSI

Il circolo

Piscine, Tennis, Padel, Beach Volley, Campi estivi e non solo…

Due piscine scoperte, tennis, padel, beach volley, beach tennis, calcio, tutto con accesso libero su prenotazione ai campi per giocare o partecipare ai corsi.

Campi estivi per bambini e ragazzi guidati da istruttori specializzati.

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