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Calendario Corsi

Settimana

Ven 09/06

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Rieducazione funzionale 07:10 08:00
Nuoto libero 07:10 08:00
Nuoto libero 08:00 08:50
Rieducazione funzionale 08:00 08:50
Nuoto libero 08:50 09:40
Acquabike 08:50 09:40 Mariagiulia
Bruciagrassi 09:00 09:50 rossa Federica F.
Pilates 09:15 10:05 blu Sofia
Nuoto libero 09:40 10:30
Acquagym 09:40 10:30 Gabriela
Acquagym 10:30 11:20 Mariagiulia
Acquagym 11:20 12:10 Mariagiulia
Rieducazione funzionale 12:10 13:00
Nuoto libero 12:10 13:00
Acquabike 13:00 13:50 Mariagiulia
Full Body 13:00 13:50 rossa Bianca
Nuoto libero 13:00 13:50
Rieducazione funzionale 13:00 13:50
Yoga 13:15 14:05 blu Francesca (Odaka)
Rieducazione funzionale 13:50 14:40
Nuoto libero 13:50 14:40
Acquabike 13:50 14:40 Sarah C.
Ginnastica dolce 15:00 15:50 rossa Elena
Tonificazione e Stretching 16:00 16:50 rossa Elena
Functional training 17:00 17:50 rossa Sara C.
Yoga 17:15 18:05 blu Federica M. (Anusara)
Ginnastica per la schiena 18:00 18:50 rossa Sarah C.
Pilates 18:15 19:05 blu Silvia
Acquagym 18:50 19:40 a rotazione
EMOM 19:00 19:50 rossa Eleonora
Pilates 19:15 20:05 blu Silvia
Acquagym 19:40 20:30
Nuoto libero 20:30 21:20
Rieducazione funzionale 20:30 21:20
Acquabike 20:30 21:20 a rotazione
Nuoto libero 21:20 22:10
Rieducazione funzionale 21:20 22:10

Sab 10/06

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Acquaticità 0-3 anni 09:00 09:45
Yoga 09:15 10:05 blu a rotazione
Acquaticità 0-3 anni 09:45 10:30
Pilates 10:15 11:05 a rotazione
Acquaticità 0-3 anni 10:30 11:15
Pilates 11:15 12:05 a rotazione
Run Workout 11:15 12:15
Acquabike 11:20 12:10 a rotazione
Rieducazione funzionale 11:20 12:10
Nuoto libero 11:20 12:10 Family – solo acqua bassa
Group Cycling 11:30 12:20 a rotazione
Nuoto libero 12:10 13:00 Family – solo acqua bassa
Nuoto libero 13:00 13:50
Nuoto libero 13:50 14:40

Dom 11/06

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Nuoto libero 08:00 08:50 Family
Rieducazione funzionale 08:00 08:50
Rieducazione funzionale 08:50 09:40
Nuoto libero 08:50 09:40 Family
Rieducazione funzionale 09:40 10:30
Nuoto libero 09:40 10:30 Family
Nuoto libero 10:30 11:20 Family
Acquabike 11:20 12:10 a rotazione
Nuoto libero 11:20 12:10 Family
Rieducazione funzionale 12:10 13:00
Nuoto libero 12:10 13:00 Family

Lun 12/06

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Nuoto libero 07:10 08:00
Nuoto libero 07:10 08:00
Rieducazione funzionale 07:10 08:00
Nuoto libero 08:00 08:50
Nuoto libero 08:00 08:50
Rieducazione funzionale 08:00 08:50
Acquabike 08:50 09:40
Nuoto libero 08:50 09:40
Rieducazione funzionale 08:50 09:40
GAG 09:00 09:50 rossa Sara M.
Pilates 09:15 10:05 blu Micol
Nuoto libero 09:40 10:30
Pilates 10:15 11:05 blu Micol
Nuoto libero 10:30 11:20
Nuoto libero 11:20 12:10
Nuoto libero 12:10 13:00
Step e tonificazione 13:00 13:50 rossa Elena
Step e tonificazione 13:00 13:50 rossa Elena
Nuoto libero 13:00 13:50
Group Cycling 13:00 13:50 Annamaria
Pilates 13:15 14:05 blu Silvia
Nuoto libero 13:50 14:40
Acquabike 13:50 14:40
Circuito Tono 17:00 17:50 rossa Federica F.
Bruciagrassi 18:00 18:50 rossa Barbara
Pilates 18:15 19:05 blu Silvia
Group Cycling 18:30 19:20 Annamaria
Rieducazione funzionale 18:50 19:40
Total body 19:00 19:50 rossa Barbara
Pilates 19:15 20:05 blu Silvia
Nuoto libero 19:40 20:30
Rieducazione funzionale 19:40 20:30
Run Workout 20:00 20:50 rossa Nira
Nuoto libero 20:30 21:20
Acquabike 20:30 21:20
Nuoto libero 21:20 22:10

Mar 13/06

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Nuoto libero 07:10 08:00
Rieducazione funzionale 07:10 08:00
Nuoto libero 08:00 08:50
Rieducazione funzionale 08:00 08:50
Rieducazione funzionale 08:50 09:40
Ginnastica dolce 09:00 09:50 rossa Elena
Rieducazione funzionale 09:40 10:30
Postura e movimento 10:00 10:50 Elena
Nuoto libero 10:30 11:20
Nuoto libero 11:20 12:10
Rieducazione funzionale 11:20 12:10
Nuoto libero 12:10 13:00
Rieducazione funzionale 12:10 13:00
Acquabike 13:00 13:50
Yoga 13:15 14:05 blu Francesca (Odaka)
Acquabike 13:50 14:40
Yoga 17:15 18:05 blu Ylenia (Yin)
Full Body 18:00 18:50 rossa Federica R.
Yoga 18:15 19:05 blu Ylenia (Vinyasa)
Group Cycling 18:30 19:20 Tina
Acquabike 18:50 19:40
Bruciagrassi 19:15 20:05 blu Federica R.
Group Cycling 19:30 20:20 Annamaria
Fit Boxe 19:30 20:20 rossa Robby
Acquabike 19:40 20:30
Pilates 20:15 21:05 blu Silvia
Nuoto libero 20:30 21:20

Mer 14/06

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Nuoto libero 07:10 08:00
Rieducazione funzionale 07:10 08:00
Rieducazione funzionale 08:00 08:50
Nuoto libero 08:00 08:50
Rieducazione funzionale 08:50 09:40
Acquabike 08:50 09:40
Nuoto libero 08:50 09:40
Pilates 09:00 09:50 rossa Bianca
Nuoto libero 09:40 10:30
Full Body 10:00 10:50 blu Bianca
Step e tonificazione 13:00 13:50 rossa Elena
Nuoto libero 13:00 13:50
Step e tonificazione 13:00 13:50 rossa Elena
Group Cycling 13:00 13:50 Annamaria
Nuoto libero 13:50 14:40
Acquabike 14:40 15:30
Nuoto libero 14:40 15:30
GAG 17:00 17:50 rossa Mariagiulia
Pilates 17:15 18:05 blu Micol
Total body 18:00 18:50 rossa Sarah G.
Group Cycling 18:30 19:20 Annamaria
Rieducazione funzionale 18:50 19:40
Power Fit 19:00 19:50 rossa Sarah C. (Advance)
Ginnastica per la schiena 19:15 20:05 blu Sarah G.
Nuoto libero 19:40 20:30
Rieducazione funzionale 19:40 20:30
Bruciagrassi 20:00 20:50 rossa Sarah C.
Pilates 20:15 21:05 blu Cristiana
Nuoto libero 20:30 21:20
Acquabike 20:30 21:20
Nuoto libero 21:20 22:10

Gio 15/06

Corso/Attività Dalle Alle Sala Istruttore
Ginnastica dolce 09:00 09:50 rossa Elena
Postura e movimento 10:00 10:50 Elena
Acquabike 13:00 13:50
Pilates 13:15 14:05 blu Silvia
Acquabike 13:50 14:40
Cardio step 17:00 17:50 rossa Federica F.
Pilates 17:15 18:05 blu Micol
Bruciagrassi 18:00 18:50 rossa Federica F.
Tabata 18:15 19:05 blu Nira
Group Cycling 18:30 19:20 Tina
Acquabike 18:50 19:40
Pilates 19:15 20:05 blu Micol
Fit Boxe 19:30 20:20 rossa Robby
Acquabike 19:40 20:30
Pilates 20:15 21:05 blu Micol
Nuoto libero 20:30 21:20

La palestra

3 sale con attività diversificate

Due ampie sale fitness in cui svolgere attività di fitness e wellness, corsi per bambini, teenager, adulti e senior: abbiamo pensato a una soluzione per tutti. 

Una sala attrezzi Technogym in cui ti assistiamo passo dopo passo nel tuo percorso di allenamento o riabilitazione.

GIORNI E ORARI DEI CORSI

La piscina

Tanti corsi per tutte le età e le esigenze

Corsi di nuoto per bambini e adulti con i vari livelli di esperienza, corsi per diversamente abili, acquagym, acquabike, nuoto libero, nuoto senior , ginnastica in acqua in gravidanza e rieducazione funzionale.

Vieni in segreteria per scoprire il corso ideale per te.

CALENDARIO CORSI

Il circolo

Piscine, Tennis, Padel, Beach Volley, Campi estivi e non solo…

Due piscine scoperte, tennis, padel, beach volley, beach tennis, calcio, tutto con accesso libero su prenotazione ai campi per giocare o partecipare ai corsi.

Campi estivi per bambini e ragazzi guidati da istruttori specializzati.

COME ACCEDERE AL CIRCOLO

Puoi prenotare le tue lezioni online in due modi diversi

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