Tonicità e flessibilità
Esercizi che combinano l’azione dello stretching e quella della tonificazione muscolare.
Migliora la flessibilità del corpo, la tonicità muscolare e la coordinazione.


Ven 03/02
Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Tonificazione e Stretching | 16:00 | 16:50 | rossa | Elena |
Sab 04/02
Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Dom 05/02
Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Lun 06/02
Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Mar 07/02
Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Tonificazione e Stretching | 16:00 | 16:50 | blu | Elena |
Mer 08/02
Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Gio 09/02
Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
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