Tonicità e flessibilità
Esercizi che combinano l’azione dello stretching e quella della tonificazione muscolare.
Migliora la flessibilità del corpo, la tonicità muscolare e la coordinazione.
Sab 24/09
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Dom 25/09
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Lun 26/09
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Mar 27/09
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
| Tonificazione e Stretching | 16:00 | 16:50 | blu | Elena |
Mer 28/09
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Gio 29/09
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Ven 30/09
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
| Tonificazione e Stretching | 16:00 | 16:50 | rossa | Elena |
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