𝗗𝗮𝗹 𝟬𝟰 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗹𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶̀ 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟲.𝟭𝟱 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗼 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗼𝗴𝗮.

E’ una disciplina che agisce sul corpo fisico ed energetico lavorando sulle posizioni attraverso la consapevolezza del respiro. Il focus sono esercizi (asana) fortificanti in combinazione con la respirazione consapevole. Tra una posizione e l’altra viene fatta una pausa, in modo da alternare tensione e rilassamento.

👉E’ tempo di 𝗣𝗥𝗘𝗟𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜!👈

Chi è iscritto al 1° turno può confermare il suo corso ed iscriversi al turno successivo che va da gennaio a marzo. 𝗛𝗮𝗶 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗳𝗶𝗻𝗼 𝗮𝗹 𝟮𝟳 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲!

Dopo il periodo di prelazione ci sarà spazio per la richiesta di cambio orario o inserimento di altri familiari.

Infine partiranno le iscrizioni aperte a tutti.

Ecco le date :

🔹PRELAZIONI: dal 13 al 27 novembre

🔹RICHIESTA CAMBI TURNO, INSERIMENTO FAMILIARI, PASSAGGIO dallo 0-3 ANNI alla SCUOLA NUOTO: dal 01 al 05 dicembre

🔹NUOVE ISCRIZIONI NUOTO ADULTI aperte a tutti: dal 06 dicembre alle ore 9.00 c/o segreteria piscina

🔹NUOVE ISCRIZIONI SCUOLA NUOTO aperte a tutti: dal 11 dicembre alle ore 9.00 c/o segreteria piscina

SABATO 18/11 e SABATO 25/11 SEGRETERIA APERTA ANCHE DI POMERIGGIO dalle ore 15.00 alle ore 19.00

Dal 04 al 10 settembre la piscina di via Fenulli resterà chiusa per manutenzione.

La palestra sarà regolarmente aperta ma se hai un abbonamento a tempo che usi solo in piscina puoi farlo sospendere per l’intera settimana mandando una mail a info@ondechiare.it oppure chiamando allo 0522.291503-292118.

La segreteria in piscina sarà regolarmente aperta per informazioni ed iscrizioni.