Allenamento a “intervalli”
L’Interval Training è un allenamento che alterna esercizi ad alta intensità e periodi di recupero a riposo o con esercizi a bassa intensità.
È un allenamento completo: tonifica il corpo, migliora l’apparato cardiovascolare e la respirazione.


Ven 22/09
Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Sab 23/09
Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Dom 24/09
Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Lun 25/09
Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Mar 26/09
Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Mer 27/09
Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Gio 28/09
Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Iscrizioni
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