Allenamento ad alta intensità
Un nuovo intenso allenamento che arriva direttamente dal Giappone. All’interno della seduta, dopo un adeguato riscaldamento, si alterneranno fasi attive con l’obiettivo di aumentare la frequenza cardiaca, a fasi di recupero per abbassarla.
Non ti annoierai di certo! Cosa aspetti a provarlo?
Ven 09/06
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Sab 10/06
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Dom 11/06
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Lun 12/06
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Mar 13/06
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Mer 14/06
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Gio 15/06
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
| Tabata | 18:15 | 19:05 | blu | Nira |
Iscrizioni
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