Stretching e rinforzo muscolare
Ginnastica focalizzata sui 3 tratti della colonna vertebrale: tratto cervicale, tratto dorsale, tratto lombare. Verranno proposti esercizi posturali di stretching e di rinforzo per poter migliorare la muscolatura e alleviare il dolore.
Gran parte della lezione sarà effettuata a terra e gli esercizi saranno accompagnati da musica di sottofondo.
Dom 26/06
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Lun 27/06
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Mar 28/06
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Mer 29/06
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
| Ginnastica per la schiena | 18:15 | 19:05 | blu | Sarah G. |
Gio 30/06
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Ven 01/07
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Sab 02/07
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Iscrizioni
Devi fare una nuova iscrizione?
Vieni direttamente in segreteria.
Iscrizioni sempre aperte Tutte le info in segreteria
Iscriviti alla newsletter
Rimani aggiornato sui corsi e sul mondo Onde Chiare
