Arti marziali a tempo di musica
L’attività aerobica che a tempo di musica combina calci, pugni e altri movimenti tramandati dalle arti marziali. Il sacco utilizzato diventa il bersaglio sul quale sfogarsi e riversare tutte le tensioni accumulate.
È un ottimo allenamento cardiovascolare che aiuta a rassodare gambe, glutei e addome.
Sab 24/09
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Dom 25/09
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Lun 26/09
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
| Fit Boxe | 20:00 | 20:50 | rossa | Robby |
Mer 28/09
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Ven 30/09
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
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