Migliora la tua postura
Ideato nel ‘900 da Joseph H. Pilates è una ginnastica basata sul controllo dei muscoli posturali. in particolare degli addominali e dei muscoli dorsali.
È un lavoro di tonificazione statica per contrastare dolori articolari e muscolari. Si utilizzeranno circle/balls/ring e tanto altro ancora, per rendere il lavoro efficace e stimolante.


Dom 10/12
Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Iscrizioni
Devi fare una nuova iscrizione?
Vieni direttamente in segreteria.

Iscrizioni sempre aperte Tutte le info in segreteria
Iscriviti alla newsletter
Rimani aggiornato sui corsi e sul mondo Onde Chiare





