Adatto a tutti

“GROUP CYCLING” è un sistema di allenamento indoor cycling mirato al miglioramento ed al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare.

Viene utilizzata una Bike Indoor Technogym e il gesto della pedalata viene accompagnato da ausili semplici ma essenziali quali il gruppo, la musica, un giusto ambiente e soprattutto la guida attenta dell’istruttore.

Il GROUP CYCLING è una disciplina alla portata di tutti: può essere applicato nel preatletismo per la preparazione e l’allenamento alle attività fisico sportive e motorie, permette di fare un allenamento aerobico/anaerobico, cardiovascolare e muscolare.