Più allenamenti in uno
La lezione di step consiste in una serie di esercizi dinamici di salita e discesa da una piattaforma di altezza variabile con ritmo musicale. Il tutto unito a G.A.G., un allenamento mirato e molto efficace a carico di gambe, addominali e glutei e ad esercizi A.B.S. per addome, braccia e spalle.
Un allenamento divertente che coinvolge tutto il corpo.
Ven 03/02
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Sab 04/02
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Dom 05/02
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Lun 06/02
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Mar 07/02
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Mer 08/02
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Gio 09/02
| Corso/Attività | Dalle | Alle | Sala | Istruttore |
Iscrizioni
Sei interessato al corso?
Chiamaci o vieni direttamente in segreteria.
Iscrizioni sempre aperte Tutte le info in segreteria
Iscriviti alla newsletter
Rimani aggiornato sui corsi e sul mondo Onde Chiare
